3月～4月におすすめのシングルアロマ・ブレンドアロマのご紹介

3月～4月の春の始めにおすすめのアロマをご紹介します。

＜「ローズマリー」はブレイントニック＞
新しい季節に向けて心と体に"活"を入れてくれるのがローズマリー。
別名ブレイントニックと呼ばれています。

血行を促進し、体を温める働きがあると言われています。
また、筋肉疲労を緩和してくれると言われていますので、
新しい季節、新しい環境で疲れが溜まってきた体におすすめです。



＜「スピリチュアリティ」は清らかな魂を取り戻す＞
☆スピリチュアリティ
「清らかな魂」という名前がつけられているブレンドアロマです。
ビジョン、明快さ、そして平和な心を生み出すことを目的としたブレンドです。
心の落ち着きをもたらすのに役立ちます。

科学者によると、外の世界に目を閉じることは脳力と記憶の想起を解放するのに役立つそうです。
アロマテラピーを目を閉じて深呼吸しながら使用すると、
目覚めている状態と眠っている状態の中間に位置するような状態になります。
この状態は、健康と幸福に重大で長期的な波及効果をもたらす可能性があるようです。

一日のストレスや疲れが溜まっていると感じているときは、少し目を閉じてみてくださいね。
目を閉じて休むだけで、心を落ち着かせ、働き過ぎのニューロンを休ませることができます。
そうすることで体がリラックスし、ストレスを解消することができます。
また、創造性、モチベーション、気分、注意力、創造性、モチベーション、生産性を高めることができます。

（ブレンド使用オイル）
・フランキンセンス
・シダーウッド
・パチョリ
・ユーカリstaigeriana