秋の夜は『ベルガモット』でリラックス
ベルガモットのエッセンシャルオイルはストレスの緩和というメンタルへの働きと、穏やかな消毒作用という体への働きがあります。
ベルガモットのエッセンシャルオイルは、毎日の生活の中にアロマセラピーに取り入れやすい癒しの要素です。
【ベルガモットは紅茶の香り】
ベルガモットのエッセンシャルオイルは、食品や飲料の香料としてよく使用され、有名なアールグレイ(紅茶)の香料として最も有名です。
【光毒性について】
ベルガモットのエッセンシャルオイルは、健康や肌への利益のために使用しても非常に効果的ですが、レモンやグレープフルーツのエッセンシャルオイルと並んで、存在するエッセンシャルオイルの中で最も光毒性が高いものの1つであることが知られています。
したがって、ベルガモット エッセンシャル オイルの原液を直射日光、高温気候、その他の紫外線にさらさないように注意する必要があります。
人々はアロマテラピートリートメントにベルガモットのエッセンシャルオイルを使用することについて過度に心配する傾向があります。
完全な濃度に希釈して使用することを忘れないでください。
トリートメント後は服を着用し、肌を保護していれば問題ありません。
光線過敏症を引き起こすのは、保護せずに日光に入る前、日焼け治療や日光浴をする前に、希釈せずに皮膚に使用した場合のみですが、注意して希釈して使用した場合は、通常は安全なエッセンシャルオイルとみなされます。
【天然の洗浄剤】
ベルガモット エッセンシャル オイルは抗菌特性があるため、肌にとっては天然の洗浄剤です。毛穴の詰まりを取り除き、皮脂レベルのバランスを整え、輝くような健康的な肌を生み出すのに役立ち、脂性肌に特に適しています。
【ベルガモットエッセンシャルオイルの治療用途】
柑橘系の他の圧搾エッセンシャルオイルとは化学的に大きく異なります。
エステルとアルコールが豊富で、湿疹や乾癬に優れているという点でラベンダーに似ています。
ベルガモットは、ストレス、消化器系の問題、感染性の傷、ヘルペス、興奮、食欲不振に使用されるほか、ラベンダーとの相乗効果で火傷した皮膚の治癒と再生を助けると言われています。
【おすすめのブレンド】
この美しい香りは、ラベンダー、サンダルウッド、ゼラニウム、ジュニパーのエッセンシャルオイルと非常によくブレンドされ、その主な化学成分は、すでに述べたように、アルコールとエステルが実質的に 50:50 であるという点でラベンダーの成分とかなり似ています。
クマリンは木の上で成長しているときに太陽光を集めて熟すのを助ける小さな分子で、オイルの感光性の原因となるクマリンが5%含まれています。
【ベルガモットFCFエッセンシャルオイルとは】
FCFベルガモットエッセンシャルオイルは、ベルガモットを水蒸気蒸留したオイルです。
果皮から直接搾り出すのではなく、果皮を蒸留という工程を経て作られています。
蒸留では、クマリンは蒸留されて得られる油にならないため、フロクマリンフリー (FCF) になります。
ここで言わなければならないのは、私は搾り出したオイルを使用することを好むのは、それがより自然で完全であるためです。
【気分を高めてくれる】
ベルガモットはさまざまな感情の高揚に最も効果があり、元気を与えてくれます。
その香りは明るい気持ちを与え、重い心を軽くし、無関心を取り除き、自信を与えます。
実際、ペニープライス社はベルガモットが自信を高め、特に面接に行くときや初めての人に会うときなどに不安を軽減する効果があることを示す研究を実施しました。
研究対象の他の2つのオイル、ゼラニウムとイランイランのエッセンシャルオイルと一緒に、ディフューザーに入れて使用するだけです。
また、ベルガモットの香りを鼻から吸い、口からゆっくりと吐き出すことを1～3回繰り返して、元気を与え、ストレスを軽減することもできます。
ペニープライス社には、ベルガモットエッセンシャルオイルを含むいくつかのブレンドがあります。
Nurtureシリーズ(ブレンドオイル)のジョイは特に人気があります。
ベルガモットのエッセンシャルオイルは、毎日の生活の中にアロマセラピーに取り入れやすい癒しの要素です。
【ベルガモットは紅茶の香り】
ベルガモットのエッセンシャルオイルは、食品や飲料の香料としてよく使用され、有名なアールグレイ(紅茶)の香料として最も有名です。
【光毒性について】
ベルガモットのエッセンシャルオイルは、健康や肌への利益のために使用しても非常に効果的ですが、レモンやグレープフルーツのエッセンシャルオイルと並んで、存在するエッセンシャルオイルの中で最も光毒性が高いものの1つであることが知られています。
したがって、ベルガモット エッセンシャル オイルの原液を直射日光、高温気候、その他の紫外線にさらさないように注意する必要があります。
人々はアロマテラピートリートメントにベルガモットのエッセンシャルオイルを使用することについて過度に心配する傾向があります。
完全な濃度に希釈して使用することを忘れないでください。
トリートメント後は服を着用し、肌を保護していれば問題ありません。
光線過敏症を引き起こすのは、保護せずに日光に入る前、日焼け治療や日光浴をする前に、希釈せずに皮膚に使用した場合のみですが、注意して希釈して使用した場合は、通常は安全なエッセンシャルオイルとみなされます。
【天然の洗浄剤】
ベルガモット エッセンシャル オイルは抗菌特性があるため、肌にとっては天然の洗浄剤です。毛穴の詰まりを取り除き、皮脂レベルのバランスを整え、輝くような健康的な肌を生み出すのに役立ち、脂性肌に特に適しています。
【ベルガモットエッセンシャルオイルの治療用途】
柑橘系の他の圧搾エッセンシャルオイルとは化学的に大きく異なります。
エステルとアルコールが豊富で、湿疹や乾癬に優れているという点でラベンダーに似ています。
ベルガモットは、ストレス、消化器系の問題、感染性の傷、ヘルペス、興奮、食欲不振に使用されるほか、ラベンダーとの相乗効果で火傷した皮膚の治癒と再生を助けると言われています。
【おすすめのブレンド】
この美しい香りは、ラベンダー、サンダルウッド、ゼラニウム、ジュニパーのエッセンシャルオイルと非常によくブレンドされ、その主な化学成分は、すでに述べたように、アルコールとエステルが実質的に 50:50 であるという点でラベンダーの成分とかなり似ています。
クマリンは木の上で成長しているときに太陽光を集めて熟すのを助ける小さな分子で、オイルの感光性の原因となるクマリンが5%含まれています。
【ベルガモットFCFエッセンシャルオイルとは】
FCFベルガモットエッセンシャルオイルは、ベルガモットを水蒸気蒸留したオイルです。
果皮から直接搾り出すのではなく、果皮を蒸留という工程を経て作られています。
蒸留では、クマリンは蒸留されて得られる油にならないため、フロクマリンフリー (FCF) になります。
ここで言わなければならないのは、私は搾り出したオイルを使用することを好むのは、それがより自然で完全であるためです。
【気分を高めてくれる】
ベルガモットはさまざまな感情の高揚に最も効果があり、元気を与えてくれます。
その香りは明るい気持ちを与え、重い心を軽くし、無関心を取り除き、自信を与えます。
実際、ペニープライス社はベルガモットが自信を高め、特に面接に行くときや初めての人に会うときなどに不安を軽減する効果があることを示す研究を実施しました。
研究対象の他の2つのオイル、ゼラニウムとイランイランのエッセンシャルオイルと一緒に、ディフューザーに入れて使用するだけです。
また、ベルガモットの香りを鼻から吸い、口からゆっくりと吐き出すことを1～3回繰り返して、元気を与え、ストレスを軽減することもできます。
ペニープライス社には、ベルガモットエッセンシャルオイルを含むいくつかのブレンドがあります。
Nurtureシリーズ(ブレンドオイル)のジョイは特に人気があります。