ピース（やすらぎ） [N108]

静寂と心の平穏を実感

ピースエッセンシャルオイルブレンドで、静寂と心の平穏を実感してください。リラックスして気分を高め、緊張を瞬時に和らげます。パニック発作の緩和や、心身の健康維持に最適です。
ラベンダー、ホーリーフ、ジュニパー、ゼラニウムを配合し、日常のストレスや緊張を和らげます。

＜ブレンド＞

◯ホーリーフ

ホーリーフは特に神経系に効果があり、ストレス、不安、不眠症の緩和に効果的です。リラックス感と落ち着きをもたらす効果も抜群です。冷淡な気持ちや無気力な気持ちを和らげ、リラックスした精神状態へと導きます。

リナロール含有量が高い（約80〜90%）ホーリーフのエッセンシャルオイルは、心身に刺激を与えながらも鎮静効果があり、疲労感を軽減し、感情のバランスを整えるのに役立ちます。また、不安感を軽減し、リラックス効果も期待できます。



◯真正ラベンダー

ラベンダーは一般的に心を落ち着かせ、安らぎを与え、睡眠を促し、緊張、ストレス、精神的な疲労を和らげます。デイビス氏によると、ラベンダーの鎮静作用とリラックス作用は、より深い瞑想状態に到達するのに役立つそうです。

ラベンダーのエッセンシャルオイルは、いくつかの臨床試験の焦点となっており、不安を払拭し、患者の睡眠を助けるマッサージオイルや加湿器として、いくつかの病院で効果的に使用されています。


◯ジュニパーベリー

ジュニパーは、フレッシュでクリーンな香りで、浄化作用を持つとされ、古くから悪影響を払いのけるために使われてきました。心配事、プレッシャー、不安など、心の奥底に重荷を感じている方におすすめです。神経疲労や知的疲労にも効果的です。

ジュニパーの香りは感情的なサポートを提供し、身体的および精神的なストレスの兆候を軽減するため、使用時にはリラックス効果と睡眠補助効果をもたらします。吸入すると、脳内のリラックス反応に良い影響を与える可能性があります。(Levy, 2018)


全体的に、このブレンドに加えられたエッセンシャルオイルには、リラックス効果と睡眠効果という利点があります。ジュニパーエッセンシャルオイルは、筋肉をリラックスさせることで、ほぼすべてのタイプのけいれんに効果があります。(Nagdeve, 2021) そのため、休息を助けるのに最適です。


◯ゼラニウム

ゼラニウムは神経系に優れた調整作用を持つため、緊張、抑うつ、イライラ、不安を和らげるのに役立ちます。アロマセラピーでは、入浴、マッサージ、または気化に利用することで、ストレス、神経の緊張、抑うつ、頭痛、不安を和らげることができます。(Tisserand R. The art of aromatherapy. The CW Daniel Company Limited, Great Britain, 1992.)

アルコール、エステル、アルデヒドなど、様々な化学物質を配合したゼラニウムオイルは、心を落ち着かせ、リラックスさせ、幸福感をもたらします。就寝前のお風呂で使うと、ぐっすり眠れるようになります。

ゼラニウムには抗不安作用があると報告されています。Tasev、Toleva、Balabanova（1969）は、48人の医学生を対象に、ゼラニウムの噴霧投与によって注意持続時間、集中力、作業リズムが向上し、反射時間が短縮されたと報告しています（Price and Price, 2011）。